怪我に苦しみ満足にテニスができないアラサー男性必見！何度怪我しても再生し続ける不死鳥の体を手に入れ、死ぬまでテニスを楽しみ続ける秘術大公開プロジェクト！
✓「また怪我をしたらと思うと
怖くてのびのびと
テニスができない…」
✓「年齢による故障なら
仕方ないか…」
✓「怪我しない体を手に入れて、
全力でテニスを楽しみたい！」
そんなあなたに、
再生し続ける不死鳥
の体を手に入れ、
死ぬまでテニスを
楽しみ続ける
秘術を大公開しちゃいます！
どうも、まえちゃんです！
本題に移る前に、軽く私の
自己紹介をさせて頂きます！
・ニックネーム:まえちゃん
・愛知県某私立大学スポーツ科学部
スポーツ科学科在籍
・現21歳
・テニス歴11年
・大学にてスポーツ医学を勉強中
ざっとこんな感じです！
大学でもテニス部に所属して、
2部リーグを勝ち抜くため、
仲間と日々練習しています！
今では怪我を気にせず毎日楽しく
テニスが出来ていますが、
昔の私は今とは
正反対のテニス生活を送ってきました。
✓「怪我を悪化させないように
加減してテニスしないと…」
✓「また怪我をしたらと思うと
怖くてのびのびと
テニスができない…」
と毎日悩み、身体や怪我の
知識がない当時の私は、
「1度怪我や故障したら
治せないものは治せないよな…」
と諦めていました。
そう思ったのも、高校時代に
ある決断をしたことが
全ての始まりでした。
そのきっかけとなったのが
活躍です！
当時の衝撃はまだ記憶に新しい
人もいるのではないでしょうか？
高校1年生の夏、ワウリンカや
ラオニッチ、ジョコビッチと
言った強豪を次々に倒していく
勇敢な姿を見て、
「自分もプロテニス
プレイヤーになって、世界で活躍したい！」
という決断をしました！
やると決めたらとことん
やりたい性格な私は、
高校の部活を退部して
スクール1本に切り替えました。
週4の練習とオフの日は
トレーニングを積み、スクールの
強化合宿にも積極的に参加して
夢に向かって邁進しました。
しかし、私の前に高い壁が
立ち塞がりました。
東海大会に出場する為のポイント
を懸けた大会の1週間前に内転筋
(太ももの内側の筋肉)を肉離れ
してしまったのです。
原因はオーバーワークでした。
症状は軽かったものの、
接骨院の先生と相談し、
ポイントを懸けた2つの大会
のうち、1つを欠場。
もう1つを完治せずに出場し、
結果早期敗退してしまいました。
このままではいけないと躍起に
なった私はオーバーワークを
重ね、結果2度目の肉離れを
経験しました。
私は絶望を
感じました。
しかし、まだ私の絶望は
終わりません。
リハビリしながらテニスを
している時、私にある変化が
訪れました。
「あれ、体が動かない…」
そう、
✓「また怪我したらと思うと
怖くて満足に体を動かせない」
✓「再発しないように
加減してテニスしないと…」
といった恐怖でスランプに
陥ってしまったのです。
今まで経験した私の怪我は、
✓両足靭帯損傷
✓両内転筋肉離れ
✓右肘の故障(テニス肘)
✓両足首捻挫
✓右手関節腱損傷
✓尺側側副靭帯損傷
✓有鉤骨損傷
もうテニス選手によくある怪我を
殆ど網羅したのではないかと
思っています笑
いつも通りのテニスが
出来なくなり、成績も降下。
自分の現状を鑑みて
最後のチャンスと臨んだ
東海予選の結果は…
初戦敗退。
「プロになって世界で活躍する」
という夢は挫折せざるを
得なくなりました。
夢を挫折したこともショック
でしたが、それ以上にテニスが
この先出来なくなることが
怖くて仕方ありませんでした。
毎日憂鬱になり、無気力な生活を
しばらく続けていたことを
今でも覚えています。
そんな時、スポーツ医学を
教えてくれた大学の先生の言葉が
私の一筋の光になりました。
「正しい知識を
身につければ怪我は
怖くなくなるよ」
この時の先生が私には誰よりも
カッコよく見えて、
憧れるようになりました。
それからはリハビリに積極的に
取り組み、練習できない時間は
怪我や身体の勉強を
するようになりました。
地道な努力を積んでリハビリを
乗り越え、両足の肉離れを克服
してから、少しずつ私のテニス
生活が好転していきました。
怪我を怖がることは無くなり、
気持ちが上向きになって前より
積極的なプレーが出来るように
なりました！
そこから部活の監督に声を
かけられ、部活に戻り課題だった
オンコートでの練習量も確保。
ドロー数の多い大きな大会で
ベスト4に入るなど、
成績も上がっていきました！
高校の最終的な成績としては、
・高校総体団体県ベスト8の
レギュラーメンバー
・ベスト4決めで後に
全国準優勝を達成した
高校相手に善戦
でした！
当初の目標だったプロには
なれませんでしたが、
地区1回戦負けからここまで成長
出来て今では満足しています。
ここまで来れたのは、間違いなく
怪我について学び、身体を労る
ようになったからです！
現在はスポーツ科の大学に進み、
スポーツ医学や機能解剖学
といった専門的な知識を学んで
より深い理解が得られました。
今では自分の筋力・体組成の特徴
を把握し、長所と弱点を分析して
トレーニングで改善。
怪我の不安は一切ありません！
そこでふと、ある疑問を
持ちました。
「私と同じように、怪我で満足に
プレーできないテニスプレイヤー
がいるのではないか？」
スポーツに怪我はつきものです。
他の人はどんな怪我を抱え、
何を悩んでいるのかが
気になったのです。
自分の周りで怪我をしている
テニスプレイヤーを探すと、
とても身近な所にいました。
それは私の父親です。
父は五十肩でサーブがうまく
打てなくて悩んでいました。
毎週真面目に練習に参加して
いながら、伸び悩み毎日
レッスン動画を見続ける父を
私は放っておけませんでした。
まず五十肩の特性を調べ、
症状を和らげる処置をしました。
次に、肩の正しい使い方や
可動範囲を教えました。
最後に、怪我の改善に効果的な
ストレッチ法を指導しました。
すると、今まで以上に肩の可動域
が広がり、若い頃の速いサーブを
取り戻したのです！
度々肩が痛くなることはあるよう
ですが、今は自分でケアしている
そうです！
この経験をキッカケに、
今までは私の知り合いにだけ
教えていましたが、次第に
「もっと多くの怪我の悩み
を持つテニスプレイヤーの
力になりたい！」
と思うようになりました。
私がブログをやっているのは、
より多くの人の悩みを解決したい
と考えた結果、ネットが最も人と
繋がれると考えたからなのです！
しかし、私1人の力で全ての人の
悩みを解決することは難しい…
さらに正直に言えば、
スポーツ医学を勉強していて、
日々自分の未熟さを
痛感しています。。。
「今やらなくてもいいのでは？」
と悩んだ時期もありました。
それでも、父のように毎日悩み
苦しんでいる人を見て見ぬふりは
出来ないと思い、今回の
プロジェクトを始動しました！
なので、ここまで読んでくれた
あなたに、
「1分でできる
新感覚！解剖学
ストレッチ」
の無料モニター権
をプレゼントします！
なぜ無料なのか？というと、
より多くの人にストレッチを
実践してもらい、一刻も早く
怪我の悩みを解消させて欲しい。
同時にその効果をデータとして
確固たるものにして、さらに
多くの人にこの効果を体感して
欲しいと思っているからです！
今回は特別に、無料モニターの
内容を少しご紹介します！
1.運動前のストレッチ
多くの人は運動前に伸脚や屈伸
などの動かないストレッチ
(スタティックストレッチング)
を行う人が多いです。
しかし、運動前は動きながら行う
ストレッチ(ダイナミック
ストレッチング)を行うことで
怪我を起こしにくくなります！
2.運動後のストレッチ
運動後はスタティック
ストレッチングを時間をかけて
行うことで、翌日の疲労を
軽減することが出来ます！
3.お風呂上がりの
ストレッチ
体が柔らかくなっている時に
ストレッチをすることで、
柔軟性が向上し、
怪我予防に繋がります！
プレゼントを受け取るにあたり、
1つだけ約束が
あります。
✓「怪我しない体を手に入れて
全力でテニスを楽しみたい！」
✓「本気で怪我を治してもっと
テニスが上手くなりたい！」
と思う人以外は
受け取らないでください。
何故かというと、私の時間と
あなたの時間を無駄にしたくない
からです。
人間の時間は有限です。
どうせならお互い有意義な時間の
使い方をしたいですよね。
また、公式LINEを登録した
からと直ぐにお金を請求する
ことは絶対にありませんが、
「お金を払ってでも治したい！」
と思えないのであれば
今すぐこのページを閉じる
ことをオススメします。
個人情報を
悪用することは
絶対にありません。
仮にそのようなことをしたら訴えてもらって構いません。
なので安心して
チャレンジしてくださいね！
また、自分に出来るか不安かも
しれませんが、公式LINEでは
個別にアンケートを取り、悩みに
対するアドバイスをします！
もし文面だけだと信頼出来ない
という人には、電話でのアドバイスも
やっていこうと思っています！
どんどん色んな意見や要望を
言ってくださいね！
しかしながら、このプロジェクト
は私1人で行うので、全ての人を
サポート出来るわけでは
ありません。
ですので、今回は
[5人限定]
であなたの悩みを解決するまで
徹底的にサポートしていきます！
まず無料モニター権をゲットして
怪我を克服する心構えを
作っておいてくださいね！
今一度想像してみて
ください！
テニス中に肩を痛めて、ラケット
を思いっきり振れなくなった。
いつものように思いっきり
ラケットが振れなくなり、
ストレスが溜まりながら
テニスをする毎日。
処置の仕方がわからず、日に日に
悪化し続け、医師から
ドクターストップをもらい、
テニスが出来なくなる…
こんな生活
耐えられますか？
私は絶対に無理です。
✓「怪我を悪化させないよう
加減してテニスしないと…」
✓「また怪我をしたらと思うと
怖くてのびのびと
テニスができない…」
✓「年齢による故障なら
仕方ないか…」
この不安を解決するために、
私と一緒にチャレンジして
みませんか？
私は何度も怪我に苦しめられ、
夢を挫折しました。
「怪我に苦しみ満足に
テニスができない。」
この辛さが痛いほど
分かります。
ですが、正しい知識を身につけ、
何度もトライ＆エラーを積んで
私は怪我を克服しました！
あなたにもできます。
怪我や身体の正しい知識を
身につけ、自分の体で実践し、
成功した経験を積みましょう！
きっとテニス仲間から、
✓「○○さん全然怪我しない
よなぁ、羨ましい！」
✓「一体どんなケアをしてるん
ですか？教えてください！」
と言われることでしょう！
✓「怪我しない体を手に入れて
全力でテニスを楽しみたい！」
✓「本気で怪我を治してもっと
テニスが上手くなりたい！」
是非私を踏み台にして
あなたの望みを叶えるための
手助けにしてくださいね！
めんどくさい・胡散臭いと
思うのも、無料モニター権もあるし
やってみようと思うのも、
すべてあなたの自由です。
やる・やらないは
あなた次第なのです。
もし怪我が治らなくてもいい
という人はこのページを閉じる
ことを推奨します。
これを1つの機会と捉えて、
今より先の未来を豊かな
ものにする為の第1歩を
踏み出しましょう！
「本気で自分を変えたい！」
という熱いメッセージを
お待ちしております！
読み終えたらアウトプットとして
感想や意気込みを送って
いただけると幸いです！
