✓「また怪我をしたらと思うと 怖くてのびのびと テニスができない…」 ✓「年齢による故障なら 仕方ないか…」 ✓「怪我しない体を手に入れて、 全力でテニスを楽しみたい！」 そんなあなたに、 再生し続ける不死鳥 の体を手に入れ、 死ぬまでテニスを 楽しみ続…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「冷やせば治るってホント？？」 について話していきます！ 今回の記事を読んで、間違った 処置をしてしまい怪我が 長引いてしまった！とならない 為の知識をつけましょう！ 皆さんは怪我をした時、 全部冷やせば治る…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「RICE処置とは？？」 について話していきます！ 今回の記事を読んで、どんな外傷 でも最短で治せる力を 手に入れて、思う存分 テニスを楽しみましょう！ 突然ですが、皆さんは 捻挫をした時どんな 処置をしています…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「熱中症には4段階ある！？」 について話していきます！ 今回の記事を読んで、 目の前で熱中症になった人を 助けて、救急隊員から 賞賛されちゃいましょう！ 突然ですが、あなたは「熱中症」 ってなんだと思いますか…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「メディカルチェックの領域」 について話していきます！ 今回の記事を読んで、怪我に 応じた適切な処置をして、 自分の力で早期復帰が できるようになりましょう！ メディカルチェックには、 外科と内科 の2つの領域…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「生涯スポーツの メディカルチェック」 について話していきます！ 今回の記事を読んで、 無駄な時間をかけずに 自分でメディカルチェックが できるようになりましょう！ メディカルチェックの中でも、 一般のスポー…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回から、体に関する基礎知識に 少しずつ触れていきます！ 今回は、 「メディカルチェックとは？」 です！ この記事を読んで メディカルチェックの重要性を 知り、怪我に苦しまない為の 心構えを作りましょう！ あなたはメデ…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「初中級プレイヤーの必勝法！？」 について話していきます！ この記事を読んで、「今まで 勝てなかった相手に勝てた！」 という成長の達成感を 味わいましょう！ 結論から言うと、その必勝法とは 「バックハンドを …
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「チャンスに敏感になれ！」 について話していきます！ 今回話すチャンスとは 「チャンスボール」ではなく、 「自分が成長する機会」です！ 今回の記事を読んで、自分が 成長するチャンスを逃さず、 加速度的に成長し…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「正しいアドバイスの活かし方」 について話していきます！ 今回の記事を読んで、 「アドバイスを貰っても 全然上達しない…」 と拗ねてばかりだった今までの 自分から抜け出しましょう！ あなたはアドバイスを貰った…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「レベルアップに必要な要素」 について話していきます！ 突然ですが、 あなたは今上達し 続けていますか？ 上達が止まっている人は、 「自分には才能がないから…」 と諦めていませんか？ 断言します。 「上達できな…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「あなたの成長は止まらない」 について話していきます！ テニスをやっている人なら必ず 1度は伸び悩んだ時期が あったと思います。 まさに今伸び悩んでいる人も いると思います。 ですが、結論から言ってしまうと 「…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「テニスはRPG!?④」 について話していきます！ 前回は、 「武器を手に入れよう！」 について話しました。 今回はステージ3です！ ステージ3 「あなたの プレースタイルを 決めよう！」 自分の能力・武器を把握したら…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「テニスはRPG!?③」 について話していきます！ 前回は 「あなたの最大の能力は何？」 について話しました。 今回はステージ2です！ ステージ2 「武器を 手に入れよう！」 強い人ほどその人独自の武器を 持っていて、…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「テニスはRPG!?②」 について話していきます！ 今回から、 常に楽しむ気持ちを忘れない 具体的なマインドセット方法 を教えていきます！ 3つのステージに分けて 話していくので、 今回はステージ1です！ ステージ1 「…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は、 「テニスはRPG!?①」 について話していきます！ 前々回のブログで、 「テニスを始めた ばかりの気持ちを忘れない」 ことについて話しました。 ですが、中には 「常に楽しむ気持ちを 忘れないなんてできっこない」 と思…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は「ミスの原因」について 話していきたいと思います！ あなたは ミスの原因って何だと思いますか？ 「その状況によって原因なんて 変わるから分かるわけない！」 大抵の人は そう思いがちです。 ですが、ミスの原因を細か…
こんにちは！まえちゃんです！ 今回は 「テニスをする時に常に 忘れないでいて欲しい気持ち」 について話していきます！ 結論から言うと、その気持ちとは 「テニスを始めたての時の気持ち」 です！ この機会に、是非思い出して みてください！ 「テニスを始…
初めまして！まえちゃんです！ まず初めに、 「テニスってどんなスポーツ？」 について話していきます！ あなたは テニスって どんなスポーツだと 思いますか？ 「ラケットスポーツ？」 「ネット型のスポーツ？」 答えは色々浮かんでくるかと 思います。です…
